My Book Ⅰ
Written by Hiroyuki Ikeda
［No.36］
Supplements 10/7/2014
I have been taking some supplements regularly. It has already been 20 years or more. In the beginning it was for the prevention of cancer. I began to take dietary supplements by the
recommendation of a certain medical doctor who introduced vitamin C on a program of my
variety TV show. Although I don't know if it is effective or not by myself, I am taking supplements regularly. What I am taking? Yes, they are vitamin C, E, calcium, Ebios ( Yeast from
Beer ), etc., and CoQ10 ( Coenzyme Q10 ). I have been taking those for a long time, but I've recently stopped taking CoQ10.
It seems that Koji, my younger brother and an authority on supplements, orders many supplements from the United States, and he is taking all
of them every day. Although their efficacy is not certain, he told me that when his pilot work once became impossible temporarily due to arrhythmia illness, he returned to his work
by taking a certain supplement. But I wonder if his illness was caused by using Rogaine ( made in America ) a hair restorer. First of all, Rogaine itself is not supplement since it
is not a drink or a pill It also became known that the heart can be affected by this medicine. I personally think that surely this was the cause of his abnormal heart rhythm.
It seems there are various bad points about supplements. There was one called a medicine of the liver. My friend was eating expensive eggs because it was rumored that the egg of a
silky fowl, ukkokei, was helpful for the liver. The effect is not certain but he continued for a long time. (One egg cost 1,000 yen at
that time.)
Are supplements really good for health? Is there any efficacy? Are they really effective if you believe in them? It is unknown to me, but I am taking several anyway.
サプリメント
私は普段サプリメントをいくつか飲んでいる。もう20年以上になるだろうか、最初はがんの予防に、ということでビタミンCをテレビの番組で紹介したある医学博士のすすめで飲み始めた。それから幾年月、本人的には余り効果があるとも思われないが沢山のサプリメント、栄養補助剤、とでもいうものを愛用？している現在は、ビタミンC,E，カルシューム、エビオスなどであるが、一時はCoQ10（コエンザイイムQ１０）やゼラチン、セサミンなども長いこと飲んだが今は止めた。弟の光司はサプリメントの大家？で、沢山のサプリメントをアメリカからも取り寄せては飲んでいるようだ。効果のほどは定かではないが、彼は一時不整脈の病でパイロットの仕事が出来なくなり、あるサプリメントで職場復帰が出来たという。そもそも彼は育毛剤のリゲイン（これは飲み物ではないのでサプリメントではないが、）を使っていたが、この薬？は心臓に影響が出る、ということで問題にもなったが、このせいで不整脈が出たのではないかと私は思っている。
サプリメントにも色々怖いものがあるようだが、肝臓の薬というか、サプリというか、烏骨鶏のタマゴが良い、という噂で私の友人が高い烏骨鶏のタマゴ(一個千円だったが)を久しく飲んでいたが、その効果は定かではない。
サプリって本当に体に良いのだろうか？効き目が有るのだろうか？信じて飲
めば効果があるのだろうか？何とも私にも不明だ。
御嶽山噴火！Eruption! Mount Ontake (Ontakesan) 9/27/2014
47名死亡(１０月１日現在) 47 dead (Oct. 1,2014)
噴火後2週間、犠牲者は増えて死者56名、行方不明7名(10月15日現在）となった。
聖書の言葉 from The Bible
人に認めてもらうために生きる、人から賞賛されるために生きる、ここに誠のやすらぎはありません。世のやすらぎはすべて一時的なものです。宝くじで億万長者になっても、人から注目され超有名人になっても、はじめは飛び上がって喜びますが、やがて空しさが襲ってくるのです。どうしてでしょうか。それは的がはずれているからです。自分を中心に生きようとするからです。私たちは主なる神によって造られた者です。ですから、主を人生の外に置くとき、いかなることをしてもやすらぎは来ないのです。しかし、主を人生の中心に置くとき、私たちは貧しくても満たされ、無名であってもやすらぎを得ることができるのです。世に生きるのではなく、主に生きるということです。「平安のうちに私は身を横たえ、すぐ、眠りにつきます。主よ。あなただけが、私を安らかに住まわせてくださいます。」
I wii both lay me down in peace,and sleep: for thou, LORD only makest me dwell in safety.
詩編4章8節
PSALMS 4-8